Blog


 

A protože akce s osobním setkáním jsou teď na nějakou dobu pozastaveny (všichni víme proč, jen nevíme na jak dlouho takové omezení je), rozhodla jsem se na čtvrtek 2.4.2020 od 19:00 vypsat online meditaci Zklidnění mysli

Ano, máme tady náročné období. Současná situace a to dění kolem je pro mne samotnou jasným signálem ke zpomalení. Rozhodně nejedu v tak rychlém tempu, v kterém jedu v běžném režimu. Tyto dny jsou pro mne hodně o sestupu do nitra, o pokoře, uvědomění a získání většího nadhledu.

Cvičení pánevního dna metodou 3x3 bylo sestaveno pro ženy, které chtějí zažívat pohodovou menstruaci či menopauzu, pro ženy, které se chystají na těhotenství či se chtějí dostat zpět do kondice po porodu nebo pro ženy, které trápí inkontinence. Aktivace (i relaxace) pánevního dna přináší i mnoho vedlejší účinků, které vás možná překvapí. Metoda 3x3...

To, co vysíláme, se nám vrací. To, čemu věnujeme pozornost, v našem životě roste. Pokud vysíláme negativní myšlenky, začnou se kolem nás dít samé negativní věci. Pokud však do svého života vpustíme pozitivní myšlení a vše, co nás motivuje, budeme se v našem životě setkávat s pozitivními situacemi i možnostmi, jak své cíle zrealizovat.

Jmenuji se Michaela, miluji život a na svých cestách se na svět ráda jedním okem dívám skrze hledáček fotoaparátu. Miluji cestování a kamkoliv jdu, mám foťák téměř k ruce přirostlý a co jde, se tak zvěčnit snažím.

Ve svém okolí mám stále mnoho těch, kteří řeší jak být spokojenější v současném partnerském vztahu nebo jak nají toho ideálního partnera. Z vlastní zkušenosti však vím, že tu důležitou a ideální osobu v našem životě již máme - jsme jí my sami. Znám i mnoho nefungujících vztahů, kde ti dva jsou vedle sebe spíše ze zvyku anebo jen pro...

Jak vlastně menstruaci přijímáme? Bereme jí jako dar nebo jako zátěž? A jaká byla tvoje první menstruace? Byl to krásný zážitek, který jsi oslavila? Každá z nás tu první menstruaci zažila plně jinak a odpověď nechám na každé z vás - protože o tom to je. Na každé z nás záleží a je v celku jedno, co si kdo myslí a co nám kdo tvrdí....

Často dostávám otázky typu - jak naše pánevní dno souvisí s naší stabilitou? A jak je možné, že souvisí s našimi chodidly i naším krkem? A jak je to vlastně s tím uzemněním?

Dech

05.01.2020

Každý den ráno po probuzení máme možnost začít nový život s čerstvou perspektivou pramenící z poznatků z předchozího dne, osvěžení nočním odpočinkem.