Deník průvodkyně ženstvím

Blog

                                                 Ta pravá cesta vede dovnitř, odkud můžeme pozorovat vlastní tělo a dívat se na něj                                         ze svého nejniternějšího bytí. 
 

Plynutí

26.07.2020

Přijímám vše, co mi vstupuje do života.

Odpouštím

19.07.2020

Odpouštím sama sobě a mnohem snáz mi jde odpouštět i druhým.

Více plynout

28.06.2020

Dlouhou dobu jsem příliš tlačila sama na sebe, na život, na výsledek,...a přitom jsem zapomínala na to, že život je krásným darem, který nám umožňuje být. Být na Zemi a umožňuje nám tvořit svůj vlastní život. Stačilo se jen rozhodnout, vzít zodpovědnost za svůj vlastní život a tvořit radostné a naplňující. Spolu s tím si dovolit více plynout.

Psal se rok 2010, byla zima, všude mnoho sněhu a já poprvé jela na víkend do Františkových Lázní. Netušila jsem, že touto návštěvou odstartuje něco, co se slovy příliš popsat nedá. Krásné místo, skvělá energie, několik skvělých několikakilometrových tras vedoucích přírodou. Od té doby jsem tyto Lázně navštívila mnohokrát.

Dlouhou dobu jsem se nechávala pohltit prací, nebo myšlenkami, které se zastavily kdesi mimo ten probíhající okamžik.

Cvičení pánevního dna metodou 3x3 bylo sestaveno pro ženy, které chtějí zažívat pohodovou menstruaci či menopauzu, pro ženy, které se chystají na těhotenství či se chtějí dostat zpět do kondice po porodu nebo pro ženy, které trápí inkontinence. Aktivace (i relaxace) pánevního dna přináší i mnoho vedlejší účinků, které vás možná překvapí. Metoda 3x3...

"Abys měla dost lásky pro ostatní, musíš probudit velkou lásku k sobě samé.

Izolace

23.04.2020

Jsme více jak měsíc vytrženi z běžného života a režimu, který jsme měli zajetý - do práce, z práce, ve svém volnu toho také stihnout co nejvíc...zapomínali jsme sami na sebe, nevážili jsme si toho, co máme a v mnoha věcech jsme jeli na dluh. Někdy se s námi lidmi nedá "mluvit" jinak, než že nás postaví před výjimečnou...

Proměna

13.04.2020

Tak dlouho jsme vše odkládali až na někdy, zpomalit jsme chtěli o víkendu nebo během letní dovolené..tak dlouho jsme odkládali náš odpočinek, až musel zasáhnout život sám a zbrzdit nás karanténou.

Ano, tento rok se toho všude kolem nás děje tolik, ale je však na každém z nás, jak se k tomu všemu postaví. Ten letošní rok a to dění kolem je pro mne samotnou jasným signálem ke zpomalení a v některých situacích k úplnému zastavení. Rozhodně nejedu v tak rychlém tempu, v kterém jedu v běžném režimu. (Nejen) tyto dny...