Emoce

03.03.2018

Co si vybavíme, když se řeknou emoce? Víme, jak s nimi zacházet? Umíme projevovat své emoce přirozeně tak, jak to v danou chvíli cítíme?

Naše emoce i pocity jsou mnohokrát jako počasí - proměnlivé jako počasí. Jsou chvíle, kdy jsou naše emoce temné, jindy světlé a někdy zase divoké a prudké a v jinou chvíli zase klidné a mírné. Proč se svým pocitům bráníme? Proč se je snažíme ovlivnit? Je to podobné, jako bychom chtěli mávnout proutkem a přitom bychom chtěli změnit počasí.

Společnost se nás snaží přeformovat k obrazu svému - jak? Tak, abychom své emoce potlačovali, abychom lpěli na něčem, co ve svých životech nepotřebujeme a tak postupně na sebe nabalujeme slupky přetvářky. Ale proč to podstupujeme dobrovolně?

Co zkusit přijmout sami sebe, sám sebe respektovat své vnímání - své pocity a emoce a dovolit si být sám sebou a uvolněný? Prospějeme tím hlavně sami sobě.