Zaměřeno na dech

10.01.2021

Co jsem se za ten poslední rok opravdu naučila, tak to, jak důležitý je odpočinek, čas pro sebe a jak důležité je zachovat klid a dovolit si zhluboka dýchat. Ano, dýchat i ve chvílích, kdy jsem obklopena totálním chaosem a vlastně i díky tomu, co vše se kolem nás dělo a stále děje jsem se opět posunula o kus vpřed. Netvrdím, že to vždy bylo snadné a ještě je stále kam kráčet.
.
Naučila jsem se i to, že není třeba vše stihnout v rekordním čase.
Vše vždy dělám tak, jak nejlépe umím. 

Děkuji za to, že...
🙏 vím, co ve svém životě chci a prioritně kvůli sobě (ne proto, že to očekávají druzí)
🙏jsem na své cestě objevila nové způsoby, jak na své cestě pokračovat
🙏 jsem umocnila své uzemnění, které mne drží na mé cestě a plně v přítomném okamžiku a to i v momentě, kdy se vše kolem hroutí.
.
To uzemnění je k nezaplacení a mnohdy jej stále velmi oceňuji.
.
A ano, mnohdy opravdu stačí málo - obrátit se k dechu a s jeho pomocí sestoupit k vlastnímu středu, s kterým se pomocí dechu můžeme snadno propojit.
.
A co chystám? Právě teď jsem v procesu tvoření 8denní výzvy Probouzeni ženské energie, která začíná již 18.1.
K více informacím o samotné výzvě se dostaneš zde 😉
.
S láskou,
Michaela
.